Gravity Yoga : Flexibele rug – door Wellnergy

Gravity Yoga is een doelgerichte mobiliteitstraining.

In deze specifieke workshop leggen we de focus op onze rug, maar ook andere delen van ons lichaam komt aan bod.

Inhoud van de workshop:
– Introductie
– 75 min geleide sessie (hoge intensiteit)
– “Vraag en Antwoord” + materiaal voor huiswerk 🙂
– Afsluiting van de workshop met thee en gebak

Meer info: https://www.facebook.com/events/551250255452676/